雞蛋酸奶能一起吃嗎？
健康咨詢描述：
雞蛋和酸奶都富含豐富的蛋白質，這兩種食物我都挺喜歡吃的，想請問一下二者可以一起吃嗎？
健康問答/813℃/2022-12-27 14:56:34
病情分析、指導意見及優質解答：
雞蛋和酸奶可以一起吃，雞蛋可以補充人體蛋白質。酸奶可以補充鈣質、促進胃酸分泌，還可以預防骨質疏鬆、高血壓、高血脂。酸奶不能與鹹魚柿子等食物一起食用，輕則會導致腹痛，重者會導致結石。大多數情況下沒有慢性胃炎就可以吃這樣的食物，不用太過擔心。
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