健康咨詢描述：
我一直都很胖，想減肥，聽朋友說喝蜂蜜水能起到排毒的作用，對減肥有幫助，我想知道哭可以排毒嗎？
健康問答/361℃/2024-06-04 14:44:44
哭是一種壓力的紓解，是可以幫助身體起到一定排毒作用的。但如果想依靠哭來排毒減肥，是不可能的，長時間哭泣對眼睛也會造成很大的傷害。建議：想要減肥，首先應控製飲食，增加體育鍛煉，從而達到減肥的目的。
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