每天早上四點左右就醒？
健康問答/951℃/2024-06-21 20:58:35
病情分析、指導意見及優質解答：
隨著年齡的增長，體內激素發生改變，所以睡眠時間會變短。除此以外，精神壓力較大、晚上睡覺過早等也會出現這種現象。建議：調整良好的生活習慣，保證充足的睡眠，保持身心愉悅；平時應適當運動，增強體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腎炎平時生活應吃什麽
健康問答指導意見：你好：腎炎要低鹽，低糖，低脂飲食，忌辛辣刺激食物，禁酒，少吃植物蛋白，如大豆類食物。多補充維生素豐富的蔬菜水果。避免 感冒，上呼吸 道感染，泌尿係感染，注意休息。...
來例假喝紅糖水好嗎？
健康問答在生理期期間如果您沒有不適的地方則不建議飲用紅糖水，飲食可能會導致您出現上火的情況。如果您存在痛經的情況，則可以適當的飲用一些紅糖水，是比較好的，從而可以達到驅寒以及緩解痛經的效果。...
股骨頭壞死的早期症狀是什麽樣？
健康問答你好，股骨頭壞死的主要症狀一般是疼痛，但每個患者疼痛的性質、程度都不相同，最常見的正常就是髖關節疼痛或大腿近側疼痛，有可能放射到膝蓋，如果想知道是否是肩周炎，則去醫院檢查確診後進行治療。...