薏米的功效與作用有哪些？
健康咨詢描述：
我老婆最近也不知道怎麽回事，總喜歡做薏米粥吃，家裏人都吃膩了，想問問醫生薏米的功效與作用有哪些？
健康問答/449℃/2024-06-12 11:05:28
病情分析、指導意見及優質解答：
薏仁中含有豐富的水溶性纖維，能夠有效的吸附膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，從而達到降血脂以及降血糖的功效。且每天食用適量的薏仁，還能起到預防心血管疾病的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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