健康咨詢描述：
我弟弟身高一米七，但體重220斤，每當別人說他胖的時候，他總說自己是虛胖。請問大夫虛胖和真胖的區別有哪些？
健康問答/304℃/2025-01-24 01:30:53
虛胖和真胖是有區別的。一般虛胖的人，飯量並不大，吃的東西並不太很多，手腳容易產生腫脹，臉色偏白，平時很少運動，尿液清淡，身體非常容易疲勞，並且晚上經常會做夢。一般符合以上幾項當中的任何三項，就可以斷定為是虛胖。實胖的人，一般情況下飯量很大，很容易感覺到餓，剛吃完飯，就又想吃飯了。整體看上去肉比較多給人一種非常結實的感覺，臉色比較紅潤。
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