健康咨詢描述：
我媽媽總覺得頭暈眼花，去醫院檢查說是缺鐵性貧血引起的，請問這個病吃什麽比較好？
健康問答/161℃/2025-06-09 23:52:47
缺鐵性貧血除了補鐵，還要補充蛋白質、維生素C。能夠補鐵的食物有豬肝、豬血、瘦肉、蛋黃、黑木耳、花生等，但是豬肝不能天天吃，一周兩到三次就行。富含蛋白質的食物有瘦肉、魚肉、蛋類、奶製品等。富含維生素C的食物有青椒、白菜、草莓、橘子等。
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