吃什麽可以長頭發？
健康咨詢描述：
我的頭發比較少，一直都比較稀疏，平時紮頭發都不好看，想問下醫生吃什麽可以長頭發？
健康問答/253℃/2025-03-20 09:50:27
病情分析、指導意見及優質解答：
想幫助頭發生長，平時可以適當多吃些黑芝麻、海帶、桑葚、枸杞等食物，中醫認為腎藏精、納氣，腎氣足了自然毛發受到濡養就會旺盛。日常還可以多吃一些蛋白質食物，如魚蝦肉蛋等，保證營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答指導意見：你好朋友.這個屬於胃炎造成的情況.一般和生活飲食不規律.藥物刺激煙酒過度：治療口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療.疼痛用顛茄片即可緩解.同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物...