白天老是犯困沒有精神是什麽原因？
健康咨詢描述：
我最近總是白天犯困，工作的時候沒有精神，心裏有些擔心，想問一下這到底是什麽原因導致的？
健康問答/311℃/2025-01-07 20:18:31
病情分析、指導意見及優質解答：
白天老是犯困沒有精神考慮可能是患者存在睡眠障礙引起的，出現睡眠障礙的患者夜間睡眠質量非常差，而且睡眠時間很短，長時間沒有改善，還會導致記憶力降低。也可能是患者在睡前服用了助眠藥物引起的，還可能是患者存在睡眠暫停呼吸綜合征引起的，此類患者在夜間睡眠期間會出現缺氧的症狀，導致腦細胞缺氧。建議平時晚上睡覺前泡泡腳或者聽些舒緩的音樂助眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）