吃水果可以補充維生素D嗎？
健康咨詢描述：
前幾天檢查出身體缺乏維生素D，我打算吃水果補充維生素D，請問吃水果可以補充維生素D嗎？
健康問答/837℃/2025-05-20 16:39:03
病情分析、指導意見及優質解答：
吃水果是不可以補充維生素D的，水果中一般是不含有維生素D的，有些水果可能會含有微量的維生素D，但是是遠遠不夠補充身體的維生素D的。建議你可以食用一些動物性的食物，如蛋黃、瘦肉、魚等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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