怎樣治理內分泌失調？
健康咨詢描述：
最近這幾個月月經一直都不正常，不是提前就是推後，而且量也不正常，還有很多血塊，而且最近下麵外陰部經常瘙癢，用了外洗之後就有所緩解，白帶也有點偏黃，好像是有炎症。怎樣治理內分泌失調？
健康問答/690℃/2025-06-19 20:30:50
病情分析、指導意見及優質解答：
飲食也是治療的關鍵，最好在平時多吃點竹筍、綠豆、豆腐、芹菜之類的食物，有很好的輔助效果的。茶水方麵，可以多喝點菊花茶或是決明子茶。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足睡眠。
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