怎樣快速清肺裏的煙毒？
健康咨詢描述：
我從小開始抽煙，抽了有很多年了，肺特別不好，我想問問怎麽樣可以快速清理肺裏的煙毒？
健康問答/634℃/2022-08-16 05:29:56
病情分析、指導意見及優質解答：
快速清肺裏的煙毒的方法就是去戶外多呼吸新鮮的空氣，並適當的進行一些有氧的運動，比如慢跑、遊泳以及競走等，其可以有效的增強心肺功能，並對於清除肺內的煙毒有一定的幫助。還可以提供過食療進行緩解，比如柚子、雪梨以及楊桃等都具有潤肺清腸的功效。還可以多吃無花果、羅漢果、川貝以及豬血等食物能夠清除人體內的粉塵和有害物質，並具有一定的清肺功效。此外，患者還應戒煙，以達到治療的效果。
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