吃牛肉能減肥嗎？

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吃牛肉能減肥嗎？

健康問答/948℃/2025-05-20 16:21:31

病情分析、指導意見及優質解答：

因為牛肉中含有大量的蛋白質，但是脂肪含量比較少，所以吃牛肉具有輔助減肥的功效。如果你隻想通過吃牛肉減肥，是沒有效果的。平時需要積極的鍛煉身體，消耗身體內多餘的脂肪減肥。你需要避免吃油膩的食物，以免影響減肥的效果。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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