容易感冒鼻塞打噴嚏咳嗽是什麽原因？
健康咨詢描述：
自打年後開始，就特別容易感冒，每次感冒都是打噴嚏，咳嗽，不知道是什麽原因，想問下醫生容易感冒，鼻塞打噴嚏咳嗽是什麽原因？
健康問答/129℃/2024-07-20 13:27:07
病情分析、指導意見及優質解答：
經常容易感冒，與你自身的體質以及抵抗力有很的關係，如果你日常工作較忙，而且有抽煙喝酒及熬夜的話，抵抗力就會下降，容易感冒，預防呼吸道感染應注意以下幾個方麵:1.避免長時間在人群擁擠的地方逗留，減少空氣傳播機會。2.在家裏煲醋殺毒(3 5毫升/平方米)，煮開後熏蒸房間。3.避免接觸高熱、咳嗽、胸悶等呼吸道感染症狀的患者，如發現家人有明顯呼吸道症狀請及早就醫，並做好隔離措施。4.保持家庭居住及工作環境的清潔和通氣。5.保證足夠休息，減少對呼吸道的刺激，不吸煙，不喝酒。6.多吃含維生素B、C的食物，服用多元維生素產品，如金施爾康，增加機體免疫能力，有利於機體免疫力恢複，促使免疫係統抵抗病原體的能力，從而減少感冒的發生。7.注意個人衛生，勤洗手，堅持鍛煉，增強體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）