如何在換季時預防感冒？
健康咨詢描述：
最近班裏換季感冒的人很多，我平時提抗力就不太好，想知道如何在換季時預防感冒？
健康問答/861℃/2024-08-16 20:54:38
病情分析、指導意見及優質解答：
換季的時候預防感冒，主要就是作為普通感冒，我們可能一方麵因為換季的時候氣溫變化的比較快，要隨著氣溫的變化來適量的增減衣服，增減衣被，這個是一方麵。再一個是從自身而言，你的起居要有規律，不要老熬夜，或者是過度的疲勞，那麽導致的抵抗力下降，這樣的話呢，可能會預防一些普通感冒能夠達到這種效果。如果是在換季的季節過程當中，是有流感流行，這個時候可能要盡量避免它這種公共場合人特別多的地方，這樣要少去，它會減少患流感的機遇。
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