趴著睡有沒有壞處？
健康問答/605℃/2025-04-24 08:32:01
病情分析、指導意見及優質解答：
長期趴著睡覺會影響全身肌肉的放鬆，使休息的效率變低，患者在休息後也會產生疲累的症狀，但是腰椎不好的患者可以采取趴伏的姿勢休息，可以減輕腰椎的壓力，使腰部肌肉得到放鬆，對緩解病情有一定的幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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