健康咨詢描述：
我在懷孕之前就喜歡喝檸檬水，但因為懷孕就不怎麽喝了，但是現在想喝，所以就來谘詢一下哺乳期可以喝檸檬水嗎？
健康問答/253℃/2025-06-08 14:48:44
可以，檸檬可以幫助消除便秘，另外還可以幫助產後媽媽的瘦身，喝檸檬水可以排毒，美容，消除便秘，延緩衰老，補鈣，減肥，還可以防治心血管疾病，不過要注意不能喝太濃或者過量的檸檬水，以免導致寶寶的胃腸道受損。
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