什麽運動減肥效果最好？
健康問答/946℃/2024-05-19 01:10:00
病情分析、指導意見及優質解答：
有氧運動超過三十分鍾，身體就會開始燃燒脂肪，所以每天30分鍾以上的有氧運動是最好的減肥方法。常見的有氧運動包括慢跑、快走、遊泳、瑜伽、仰臥起坐等。其中遊泳的減肥效果是比較好的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕期30周胎位不正需要矯正嗎？
健康問答你好，是需要進行矯正的，你現在的情況可以在家人的保護下做膝胸臥位，注意時間不要過長，出現身體不適或者胎動頻繁注意停止，以後注意按時去醫院進行產檢看看胎位是否正常。建議你現在注意按時去醫院進行產檢看看胎兒生長發育和胎位是否正常。...
拔罐出水泡是怎麽回事？
健康問答在拔罐的時候出現水泡，這應該是由於拔罐時間過長引起的，拔罐時間過長，血管滲透壓會增加，當血液水分進入皮膚後便會形成水泡。一般水泡不大的可以自行吸收，水泡過大的，需要消毒後用無菌注射器將水泡液放出。...
雙側頸動脈粥樣硬化怎麽治療？
健康問答雙側頸動脈粥樣硬化，需要考慮是由於高血壓、高血脂引起的。您需要遵醫囑選用抗血小板藥物、擴張血管藥物以及溶血栓和抗凝血藥物等進行治療。如果症狀比較嚴重，還需要選擇進行手術治療。...