健康咨詢描述：
我剛分娩不久，想要吃一些水果，但是害怕影響身心健康，我比較擔心，想要了解一下產後可以吃些什麽水果？
健康問答/602℃/2024-12-30 15:09:04
產後可以適當的吃一些蘋果、香蕉、橘子、橙子、梨子、櫻桃、荔枝、龍眼、山楂等，其中含有大量的維生素以及微量元素等物質，可以補充人體所需要的營養以及能量。但是需要注意不能吃冰鎮的水果，避免影響身體的恢複情況。除此之外，在產後需要保證飲食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物，以及油膩的食物，可以適當的喝一些魚湯、排骨湯等，定期到醫院複查，了解身體的恢複情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
引起直腸炎的原因可能是食物中毒、胃腸道損傷等，還可能是局部炎症的刺激，如慢性痢疾，建議平時多注意飲食的衛生情況，避免食用不潔的食品，如有炎症，請遵醫囑服用消炎藥物。...
小孩上吐下瀉可能是急性胃腸炎或中毒所致，您應該及時帶孩子到當地三甲醫院就診，積極補液治療，防止脫水。若是急性胃腸炎，可以合理適應抗生素或抗病毒藥物治療，注意給孩子保暖，腹瀉嚴重時暫禁食。...
建議最好在來完月經後三天同房，要避免過早同房，因為月經剛結束的時候，身體抵抗力還是比較差的，如果過早同房，可能會誘發細菌感染。如果沒有懷孕的打算，在同房的時候，最好戴避孕套避孕。...
雞肉中含有豐富的氨基酸和蛋白質，可以補充機體需要的營養，高血壓的患者可以適當吃雞肉，但是避免攝入過量，以免不適。可以遵醫囑使用降血壓的藥物治療，多吃清淡的食物，適當進行運動，控製體重。...