六個月寶寶輔食食譜有哪些？
健康咨詢描述：
我的寶寶已經5個多月快六個月了，之前是母乳喂養從第五個月開始我才開始給她吃一些她能吃的輔食。現在這是吃一些水果泥和蔬菜泥，米湯和一些新鮮的蔬菜汁、水果汁。我帶她去檢查的時候大夫說適量添加一些其它輔食補充一些營養，所以我想知道一些對6個月寶寶即有營養又好吃輔食！
健康問答/961℃/2025-05-24 18:45:36
病情分析、指導意見及優質解答：
6個月大左右，就要開始添加輔食。1、份量不要太多。2、注意喂食的方式盡量以湯匙喂食寶寶，避免以奶瓶喂食。3、一次喂食一種新的食物。4、觀察寶寶的反應果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。蘋果泥香蕉泥：蔬菜泥：紅棗泥：南瓜泥：蘋果胡蘿卜泥：菜泥：取適量的新鮮無農藥汙染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗淨，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便幹燥，減少腸道毒素，多有益處。肉沫：等等
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