痛風的飲食吃什麽好？
健康咨詢描述：
痛風的飲食吃什麽好？手腳的關節夜裏疼痛輕微浮腫，腿的膝關節不能下蹲，臉有水腫，怎麽辦？我有在吃藥，但是還是有時候會發，想問下是不是其他方麵還要注意的？比如飲食方麵？要怎麽吃最好呢？
健康問答/491℃/2024-12-27 14:05:39
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好：痛風是因為嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高所致，導致血尿酸升高可見於尿酸排泄障礙以及尿酸生成增多，人體代謝所生成的尿酸高於食物吸收所致多，減少高嘌呤類食物進食對尿酸降低有一定好處，減少的程度很有限。還需要明確是否有尿酸排泄障礙方麵具體病因。在飲食方麵主要是減少高嘌呤類食物，如各種肉類，肉湯，動物內髒，海產品，啤酒豆製品等食物，飲食宜清淡，增強運動，防止超重和肥胖，多飲水促進尿酸溶解和排泄。意見建議：隨著生活水平提高和一些營養過剩的疾病逐漸增多，痛風發病率逐漸增多以及逐漸年輕化，痛風病人需要從生活飲食習慣進行調節以及服用控製尿酸升高的藥物進行治療，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止營養過剩，防止超重肥胖，減少肉類，動物內髒，海產品，戒煙酒等不良嗜好，增強運動，多飲水對痛風都是很好的調節方式。
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