健康咨詢描述：
患者年齡:36患者性別:女醫生您好，我的情況是：10年前就始便秘，那是剛出來打工那年，當時排便很幹很困難，通過飲食調理，幾個月後排便不幹不困難了，但一直是3———7天排次，不幹肚子也不脹，直到現在。您看我這種漫長的便秘史如何治療。謝謝。
健康問答/526℃/2025-05-23 13:46:47
病情分析：便秘與胃腸道的功能和平時的飲食生活有很大的關係，時間越長，恢複越慢。指導意見：應該養成定時排便的習慣，每天按時的進行，同時飲食清淡宜消化，避免肥厚油膩辛辣等，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，多補水，適當的活動鍛煉，調整好心態，逐漸地改善恢複正常的排便。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
喝酒之後出現惡心的症狀，是因為酒精刺激胃黏膜導致的，這時候可以喝點葡萄汁或者是吃新鮮的葡萄，可以降低體內酒精濃度，達到解酒的目的；另外也可以用半個白菜切絲，然後加入少量的糖和醋進行食用，也是可以快速解酒，並且可以使惡心的症狀得到緩解的；還有就是可以將芹菜切碎榨汁，然後10分鍾左右喝一杯，喝三杯左右就可以馬上緩解惡心頭暈...
肚臍眼下麵一陣一陣疼和飲食習慣有很大的關係，可能是飲食不當引發急性腸炎，從而出現的疼痛。建議：您可以入院檢查，若確診是腸炎，可以遵醫囑服用消炎藥物治療，同時養成良好的飲食習慣來減輕疼痛。...
麥粒腫複發了需要積極進行抗炎治療，情況嚴重無法緩解時可以選擇手術治療。期間注意保持營養均衡，避免吃辛辣刺激的食物，不要用手去搓揉眼部皮膚，保持眼周衛生清潔，勤洗手，注意個人衛生。...
建議：立即就診正規醫院進行腰部x線等相關檢查，排查是否骨折；遵醫囑服用活血化瘀、止痛等藥物或通過推拿、針灸、理療等方式，緩解疼痛，促進您的恢複。平時應注意休息，避免過度運動；多食富含營養的食物。...