經常做夢是什麽原因？
健康咨詢描述：
自從上周開始，我每天晚上睡覺都會做夢，第二天整個人都沒有精神，請問經常做夢是什麽原因？
健康問答/828℃/2025-07-04 00:08:33
病情分析、指導意見及優質解答：
做夢是由於您的腦細胞在進入睡眠時依舊在持續活躍的狀態，產生夢境，多數是由於您白天的思維活動較多導致，建議您平時注意放鬆，避免精神壓力過大，可以在睡前多泡腳，緩解壓力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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