來例假怎樣減肥最快呀？
健康問答/838℃/2025-06-21 06:05:21
病情分析、指導意見及優質解答：
來月經的時候想要減肥你可以從飲食上進行調理，但是經期的時候身體抵抗力比較低下，所以一定要保證營養的充足。在經期的時候要避免吃過於油膩的食物，而且可以進行適當的運動，比如慢走、散散步等，平時也要有一個好的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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