健康咨詢描述：
我最近兩個月胡吃海喝，導致胖了有十幾斤，肚子上多了一圈肥肉，請問怎麽給肚子減肥？
健康問答/535℃/2025-04-26 18:33:44
想要減掉肚子上的贅肉可以多做腹部運動，如俯臥撐、仰臥起坐等，可以燃燒腹部的脂肪。減肚子還可以通過飲食調整，要避免吃油膩食物，含脂肪和糖分高的食物也是不宜吃的，這些都容易使人長胖。平時可以多吃些蔬菜水果，多喝水，主食以高蛋白為主，這樣有利於減肥。另外，平時生活中要注意避免久坐久站，飯後不要立即躺著或坐著，可以散散步，這樣可以防止腹部脂肪的堆積。
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甘油三酯比較高的時候會導致動脈的粥樣硬化，這時血液中的脂質含量增高，導致血液粘稠度增加，在血管壁上出現沉積，誘發動脈粥樣硬化。甘油三酯比較高的患者患有心腦血管疾病的幾率比較高，容易患有冠心病、下肢動脈閉塞、腦梗死等疾病。存在這種疾病的患者，需積極的使用降脂的藥物治療，可以使用他汀類藥物穩定斑塊，以免導致高血脂加重。你平...
病情分析：明確的說，哮喘是不能根治的指導意見：過敏性哮喘還是考慮是一種自身免疫性疾病，這樣的疾病是根治不了的，隻能是緩解，中藥偏方也解決不了，主要是避免接觸過敏原...
根據你的描述，你現在有胃脹氣胃疼的症狀，這很有可能是因為腸胃疾病導致的，建議你應該要及時的到醫院進行檢查，需要明確診斷，然後要根據醫生的指導開始用藥治療，生活中應該要注意休息，保證飲食的營養清淡，有胃痛胃脹的症狀要控製對高纖維食物的攝入，平時避免進食太快，也不能有暴飲暴食的情況，還有要多為身體補充所需維生素以及營養物質...
早期冠心病是沒有辦法被治愈的，但是如果積極的治療可以降低冠心病加重的幾率。建議：早期冠心病的患者需要積極使用抗血小板藥和他汀類調血脂藥治療，這可以穩定冠狀動脈斑塊，降低疾病加重的幾率。...
病例分析:首先確定是不是尿道炎白細胞?意見建議:最好在細菌培養加藥敏實驗的指導下用藥，經驗性一般是頭孢替唑鈉加上左氧佛沙星，7天。 多飲水，注意外陰衛生，同房衛生內衣消毒暴曬或者丟棄。複查正常後才可以生活正常化...