龍眼幹泡水喝的功效？
健康咨詢描述：
今天下午我去超市買了很多的龍眼幹，朋友建議我泡水喝，所以我現在很想知道龍眼幹泡水喝它有哪些功效？
健康問答/125℃/2025-02-26 06:52:56
病情分析、指導意見及優質解答：
龍眼幹泡水喝可以起到補血的功效，可以有效預防氣血不足的發生，而且龍眼幹當中含有較多的維生素和微量元素，能夠增強個人的體質，改善免疫力低下的症狀。其次，龍眼幹泡水喝也可以起到安神的功效，可以用於緩解失眠、多夢的症狀。也可以提高個人睡眠質量等。另外，有研究認為龍眼幹也有降低血脂、抗氧化，延緩皮膚衰老的功效，可以降低個人心腦血管疾病的發病幾率等，但是糖尿病患者是不可以飲用龍眼幹泡水的。
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