脾胃虛弱失眠腎虛怎麽辦？
健康咨詢描述：
我老是失眠到兩三點，晚上尿頻，腰有時候疼，麵色幹，無光澤，我懷疑我是不是脾胃虛弱，氣血不足，想問問這應該怎麽治療？
健康問答/152℃/2024-05-29 21:40:11
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以適當的吃銀耳、海參、蝦、牛奶、龍眼等食物，這些食物具有補腎的功效。你也可以食用羊肉加香菜、蝦仁和豆苗等食物，這些食物補腎的效果比較好。如果腎虛比較嚴重，還可以使用金匱腎氣丸等中成藥治療。平時你需保持規律的生活習慣，避免頻繁的手淫或者過性生活，以免導致腎虛加重。你平時要保持規律的生活和飲食習慣，不要經常的熬夜，以免影響腎虛的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）