蝦皮怎麽吃最補鈣？
健康問答/762℃/2025-03-16 22:07:58
病情分析、指導意見及優質解答：
如果需要吃蝦皮補鈣，您需要將蝦皮燉湯或者是熬粥後食用，例如蝦皮紫菜湯、冬瓜蝦皮湯、蝦皮海帶湯、紫菜蝦皮粥、南瓜蝦皮粥等。建議：如果您需要補鈣，平時需要適當曬太陽，另外需要進行適當的運動鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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