運動出汗後多久洗澡好？
健康咨詢描述：
我聽說在剛運動後有出汗的情況時，是不可以立馬洗澡的，那麽我想問一下運動出汗後多久洗澡好？
健康問答/470℃/2024-07-23 00:35:50
病情分析、指導意見及優質解答：
在剛結束運動時，身體的毛孔都是張開的，此時確實不適宜進行洗澡，會有著涼的可能性；可以在運動後半小時再進行洗澡，避免使用過熱或是過冷的水，選擇接近體溫的水進行衝洗即可。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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