香蕉減肥法是什麽?
健康問答/303℃/2024-04-16 11:11:40
病情分析、指導意見及優質解答:
香蕉中含有果膠,有促進腸胃蠕動,潤滑腸道的作用,患者可以用香蕉取代晚餐,既可以控製熱量,還能促進身體宿便排出。建議患者多運動,可以多做有氧運動來減脂,如遊泳、慢跑、瑜伽等,每次不得少於30分鍾。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/303℃/2024-04-16 11:11:40
香蕉中含有果膠,有促進腸胃蠕動,潤滑腸道的作用,患者可以用香蕉取代晚餐,既可以控製熱量,還能促進身體宿便排出。建議患者多運動,可以多做有氧運動來減脂,如遊泳、慢跑、瑜伽等,每次不得少於30分鍾。
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宜吃清淡有營養,流質的食物,如米湯,菜湯,藕粉,蛋花湯,麵片,米粥、素麵生、素掛麵、素餛飩這類的食物,可以吃少量碎軟菜、水果,用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調。要絕對禁酒,別吃食油膩性食物,油膩食物不易消化。...
直腸息肉的早期症狀是腹瀉、便血、粘液膿血便、腹痛、裏急後重等。直腸息肉有腫瘤性和非腫瘤性,建議盡快做手術治療,術後根據病理檢查結果進行下一步治療。平時注意少吃刺激性食物以免加重病情,並且定期複查預防複發。...