健康咨詢描述：
我老公患有睡眠障礙，經常睡不著，即便是睡著也很容易驚醒。我想知道睡眠障礙的治療有哪些？
健康問答/942℃/2024-06-16 00:27:01
睡眠障礙的治療有自我療法，包括養成規律的作息習慣，每天晚上用溫水泡腳或者是洗熱水澡，臨睡前喝杯熱牛奶，保持良好的心情，聽些舒緩神經的音樂等。如果自我療法不可緩解睡眠障礙，就需要患者在醫生的指導下，服用些安神助眠的藥物治療。必要時還要去醫院的精神科就診，以明確是否患有精神類疾病。如果患有精神類疾病，還要再進行心理疏導治療，也要酌情用些抗抑鬱、抗焦慮類藥物。
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膽囊炎是由於膽囊內結石突然梗阻，嵌頓膽囊管的症狀所形成的。一般通過膽囊切除手術的方式治療。進行膽囊切除手術之後，正常一個月以後就可以恢複，初步判定您應該是術後還未完全恢複導致的疼痛。建議：多休息，不可食用難以消化的食物。...
鼻子一到晚上睡覺的時候就出現堵塞的現象，有可能是單純性鼻炎或者是過敏性鼻炎造成的。首先，建議您去醫院耳鼻喉科進行鼻腔內鏡檢查，確定病因。如果是由於單純性鼻炎造成的，患者在每天晚上睡覺前可以用生理鹽水清洗鼻腔，然後再外用糠酸莫米鬆噴鼻劑治療，避免鼻腔堵塞。平時多注意自己的保暖措施，避免受涼感冒。如果是由於過敏性鼻炎造成的...
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