懷孕不長胖的秘訣？
健康問答/270℃/2025-03-13 11:06:13
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在懷孕後可以在健康飲食範圍內，采用少食多餐的飲食方式，適量食用易消化、高營養的食物，減少油膩、高糖分、高熱量、辛辣食物攝入。並且可以適量進行孕婦瑜伽等運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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