多吃蔬菜的好處？
健康問答/104℃/2025-03-30 03:40:54
病情分析、指導意見及優質解答：
蔬菜的成分中含有較多的維生素、纖維素以及微量元素，經常吃蔬菜可以起到補充營養、增強免疫力、抗氧化、抗衰老以及美容養顏等功效。另外，經常吃蔬菜還可以起到促進生長發育的作用。
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