吃什麽對頭發好？
健康問答/929℃/2025-03-14 18:11:37
病情分析、指導意見及優質解答：
頭發缺乏營養就會幹枯毛躁，容易脫落，建議平時要多吃黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、開心果、鬆子等，能夠補充礦物質和微量元素，讓頭發有光澤；還可以吃藍莓、獼猴桃、魚油、雞蛋黃、烏雞等，也可以讓頭發健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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