健康咨詢描述：
我懷孕三個月了，朋友送了我一盒高麗參，說是對孕婦好，想知道孕婦可以吃高麗參嗎？
健康問答/920℃/2024-08-12 00:58:46
孕婦可以偶爾吃高麗參，高麗參富含維生素B1、維生素B2等人體所需的輔酶，可以促進寶寶的骨骼發育，其中的氨基酸、葡萄糖等物質還可以起到增強抵抗力的效果。但是不建議孕婦經常食用，因為高麗參屬於一種大補的保健品，是具有藥效的，孕婦長期服用容易引起上火的症狀，如口幹、鼻幹等副作用，不利於孕婦和胎兒的健康。懷孕時期最好多吃蔬菜水果和蛋白質高的食物。
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