健康咨詢描述：
我計劃和老公生一個孩子，想算一下排卵期。我想知道一號來的月經排卵期是什麽時候？
健康問答/527℃/2025-02-28 04:11:02
一號來月經的女性，排卵期通常在15號左右，因為女性正常的月經周期為14天；由於女性的體內激素代謝程度不同、體質不同，所以其排卵的具體日期會存在一定差異。在性生活時，女性還應注意個人衛生，避免誘發子宮內膜炎、盆腔炎、陰道炎等婦科疾病。夫妻雙方還應提早備孕，如避免接觸化學有害物質、保證營養的攝入、積極進行體育鍛煉、保證充足的睡眠等，從而提高受精卵的質量。
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