羊奶和牛奶哪個營養高？
健康問答/360℃/2025-03-02 12:15:29
病情分析、指導意見及優質解答：
羊奶和牛奶中相比，可能羊奶的營養價值會稍微高一，羊奶中的乳清蛋白比例比較高，更接近於人奶。而且羊奶的蛋白微粒比較小，能夠更好的被人體吸收和利用。如果有對牛奶過敏或者消化功能比較差的人群，可以喝羊奶代替牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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