健康咨詢描述：
我的女朋友每天都用蛋清敷在臉上，我覺得很奇怪，所以我很想谘詢一下蛋清的作用與功效有哪些？
健康問答/460℃/2024-07-28 11:20:53
蛋清是包在蛋黃周圍，主要是由蛋白質組成的透明的膠狀物質。蛋清中含有大量的營養物質，比如維生素、蛋白質、鉀、鈣、磷等，經常吃蛋清，是有很多作用與功效的，比如養顏護膚、清熱解毒、抗衰老、對皮膚表麵的細菌具有抑製作用、提高機體免疫力等，在臨床上蛋清還有輔助治療咽喉腫痛、口腔潰瘍的作用。但是一次性不可以進食過多蛋清，防止加重胃腸的負擔，甚至引起消化不良。
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