什麽水果含維生素b2最多?
健康咨詢描述:
這段時間我總是會長口腔潰瘍,媽媽說我這是缺乏維生素B2導致的,我想知道什麽水果含維生素b2最多?
健康問答/487℃/2025-01-07 10:48:55
病情分析、指導意見及優質解答:
香蕉、梨、葡萄、核桃、獼猴桃、橘子等水果裏麵含有維生素b2,小麥胚芽、雞蛋、奶酪、香菇、雞肝、牛肝等食物維生素B2的含量也非常豐富,建議平時要多吃維生素B2含量豐富的食物,這些食物能促進生長發育,對於細胞修複和組織的營養代謝也是比較有利的,患者平時要保持要保持口腔清潔。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)