健康咨詢描述：
我上個星期在醫院做體檢的，查視力的時候發現自己的視力是1.0，我想請問一下1.0視力是多少度？
健康問答/757℃/2025-05-26 14:46:30
1.0的視力通常相當於5.0的度數，屬於正常範圍內，表示您視力是正常的，不用特殊處理，但也要養成良好的用眼習慣，以免出現近視、遠視等現象，平時在生活中不要經常熬夜，也不要長時間使用電子產品，可以多做做眼保健操，長時間用眼後可以眺望遠方緩解視覺疲勞，飲食上可以多吃點能保護視力的食物，如藍莓、胡蘿卜等，以免影響導致正常視力，若是出現視物模糊的現象需要及時就醫治療。
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