蓮子怎麽吃？
健康問答/378℃/2024-06-05 07:42:51
病情分析、指導意見及優質解答：
蓮子性寒，具有寧神安眠、降血壓的功效，可以直接煮水喝，也可以用蓮子煲湯或者是熬粥。另外蓮子也可以搭配百合、銀耳，具有健脾、潤肺、美容的功效，但是蓮子不適合和豬肚一起吃，會造成中毒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
糖尿病為什麽能吃南瓜？
健康問答糖尿病能吃南瓜的因為是南瓜屬於低糖分的食物，很適合血糖高的人食用，不會有加重病情的作用。而且南瓜含有豐富的鈷，這種物質可以提高機體的新陳代謝，參與體內的維生素B12合成，可以促進胰島細胞分泌，由此可見南瓜還有降低血糖特殊的功效。此外南瓜的熱量也比較低，而糖尿病患者每天的飲食都要控製攝入的熱量，因此南瓜也是較好的選擇。但...