神經衰弱後患上焦慮症怎麽辦?
健康咨詢描述:
我父親之前有神經衰弱病史,平時經常容易心情鬱悶,高興不起來,焦慮煩躁,晚上也經常休息不好,不喜歡在人多的地方,心裏一度感覺很壓抑,三餐的食欲也不是很好,醫生說父親有輕微的老年焦慮症。怎麽辦?
健康問答/884℃/2024-07-16 04:37:44
病情分析、指導意見及優質解答:
老年焦慮症患者先調理一下自己的心情,如果壓力過大的話,可以試試減壓的方式,例如:遊泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、在看看您平常有什麽業餘的愛好,但是要切忌千萬不要吃刺激性的食物,還有濃茶和酒。在看電影的時候看一些輕鬆幽默的喜劇,不要看讓人悲傷催人淚下的悲劇。很容易影響病人的情緒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)