得了脊柱側彎該怎樣治療
健康咨詢描述:
病情描述:前一陣被查出患有脊柱側彎,醫生要求鍛煉,請問有什麽辦法可以鍛煉,最佳的治療方案,平時的飲食,生活習慣,有什麽需要注意的。想得到怎樣的幫助:得了脊柱側彎該怎樣治療
健康問答/836℃/2024-05-21 21:07:12
病情分析、指導意見及優質解答:
你好!你可以進行圓柱運動,就是胸椎向左側移動(側凸的反方向),右側骨盆略向下,保持這個姿勢時呼吸胸椎向左微微移動,保持骨盆位置不變,然後呼吸20次。平時飲食高鈣,走路姿勢不要駝背,昂首挺胸。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)