換季容易感冒怎麽辦?
健康咨詢描述:
我女朋友身體素質比較差,自從我認識她以後,我發現她每年換季必定感冒,我想問問醫生換季容易感冒怎麽辦?
健康問答/941℃/2025-02-27 16:26:57
病情分析、指導意見及優質解答:
病情描述:換季時候容易發生感冒,說明患者體質較差,需要進行鍛煉。建議:每周需要進行至少五次的有氧運動,可以進行跳操或跑步。每天保證六千步的運動量,多吃蔬菜水果,適當吃些牛肉以及魚肉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)