高血壓可以喝蜂蜜嗎?
健康咨詢描述:
我已經好幾年高血壓了,最近一直在吃藥控製血壓,最近想要喝蜂蜜,不知道可不可以?
健康問答/882℃/2025-04-24 07:23:43
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓患者可以適當的喝蜂蜜,不要過量即可。蜂蜜的營養物質比較高,其他的維生素、微量元素、氨基酸可以增加機體的免疫功能,也能夠起到潤腸通便的作用,降低血液粘稠度,加速血液循環,使膽固醇降低。對降脂降壓都有好處,所以可以喝的。喝蜂蜜的時候一定要用溫水,不建議用過燙的水,容易損害裏麵的營養物質。患有高血壓,要盡量吃一些富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。
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