請問體內濕氣重怎麽辦?
健康咨詢描述:
我最近身體有點不舒服,頭昏腦脹的,也不想吃東西,躺在床上不想動,我朋友說我身上濕氣太重,請問濕氣重該怎麽辦?
健康問答/673℃/2022-08-15 13:32:00
病情分析、指導意見及優質解答:
體內濕氣重有很多解決辦法。第一,體內濕氣較重的人群一般不喜歡運動,您可以加強體育運動,減少體內的濕氣。第二,您平時的飲食需要清淡一點,不要吃油膩的食物,導致消化不良。第三,平時避免長時間待在陰暗潮濕的環境中。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)