頸椎病患者飲食上要注意什麽？
健康咨詢描述：
最近脖子比較疼，去醫院去檢查時，醫生說我有頸椎病，我想問一下頸椎病患者飲食上要注意些什麽？
健康問答/249℃/2025-03-16 04:45:15
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病患者應合理搭配飲食，避免單一的飲食結構，不要挑食，頸椎病大多都是由於骨質退化一些，建議患者平時多吃些富含鈣質、蛋白質、維生素的食物，比如魚肉、雞肉、雞蛋、黑豆、排骨、鴨肉、芹菜、青菜、白菜、羊肉等等。蛋白質可以增強骨頭、韌帶合成元素，維生素B和E可以緩解疼痛和疲勞，所以吃這些食物對頸椎病患者是非常有好處的，頸椎病患者平時還應避免長時間低頭，做好頸椎保暖措施。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）