頸椎病患者飲食上要注意什麽?
健康咨詢描述:
最近脖子比較疼,去醫院去檢查時,醫生說我有頸椎病,我想問一下頸椎病患者飲食上要注意些什麽?
健康問答/689℃/2025-03-16 04:45:15
病情分析、指導意見及優質解答:
頸椎病患者應合理搭配飲食,避免單一的飲食結構,不要挑食,頸椎病大多都是由於骨質退化一些,建議患者平時多吃些富含鈣質、蛋白質、維生素的食物,比如魚肉、雞肉、雞蛋、黑豆、排骨、鴨肉、芹菜、青菜、白菜、羊肉等等。蛋白質可以增強骨頭、韌帶合成元素,維生素B和E可以緩解疼痛和疲勞,所以吃這些食物對頸椎病患者是非常有好處的,頸椎病患者平時還應避免長時間低頭,做好頸椎保暖措施。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)