運動腰傷怎麽得到恢複?
健康咨詢描述:
三天前我在健身房鍛煉的時候,因為自己用力不當,導致腰部受傷,現在我還在家裏休養,我想請教醫生運動腰傷怎麽得到恢複?
健康問答/224℃/2024-07-26 11:33:26
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:根據你描述的內容,分析患者應該是發生了腰部扭傷。建議:運動導致的腰傷,早期患者一定要及時臥床休息,盡量以硬板床為主,不要使用過厚的床墊。損傷後一周以內,建議患者及時進行中醫推拿治療,可以加快腰傷恢複。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)