缺維生素d有什麽症狀？
健康咨詢描述：
我這段時間老是覺得身體不太對勁，去醫院檢查後發現自己缺維生素d，我想問問缺維生素d有什麽症狀？
健康問答/582℃/2024-07-11 15:13:06
病情分析、指導意見及優質解答：
缺維生素d的症狀包括汗液增多、失眠多夢、脾氣煩躁以及對周圍事物不感興趣等。還可能會出現肌肉酸痛、關節僵硬、全身驚厥以及情緒低落等症狀。此外，還會出現鈣磷代謝紊亂、骨質疏鬆、脊柱側彎、佝僂病以及方顱等症狀。此時建議及時補充維生素d。還可以多吃富含維生素d的食物，比如動物內髒、金槍魚、雞蛋、蘑菇以及牛奶等。還可以在每天多曬陽光，以促進體內鈣和維生素的吸收，並緩解上述症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）