內分泌失調怎麽辦?還有便秘了一
健康咨詢描述:
內分泌失調怎麽辦?還有便秘了一個星期拉不出臉上長斑,體重上升,我該怎麽辦?有沒有什麽辦法可以減下來
健康問答/318℃/2025-05-29 19:38:14
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,便秘建議服用蘆薈膠囊,平時注意每日排便一次,避免大便幹燥。減肥離不開運動,尤其是有氧運動,平時最容易做到的就是慢跑減肥,運動減肥貴在堅持,要有持之以恒的心態和精神。晚上不宜吃的過飽,平時飲食以清淡為主。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)