孕婦可以吃苜蓿嗎?
健康咨詢描述:
我現在懷孕四個月,因為我懷孕之前就有貧血症狀,所以家人這幾天總是做苜蓿給我吃,想知道孕婦可以吃苜蓿嗎?
健康問答/402℃/2024-11-23 15:07:37
病情分析、指導意見及優質解答:
苜蓿是我國古老的蔬菜之一,營養價值很高。孕婦是可以吃苜蓿的。孕婦吃苜蓿的好處也有很多,如可以補充體內的鐵元素,改善貧血症狀。同時苜蓿中含有粗纖維,可以防止孕婦出現便秘的症狀。
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